Brufoli e mito



Ci sono molti miti su ciò che provoca l'acne compare. Due dei miti più comuni circa le cause di acne sono alimenti ricchi di grassi e poveri di igiene.
La gente spesso pensa che la scarsa igiene provoca l'acne e tendono a un eccesso di lavare il viso. Questo può peggiorare il problema, dato che è possibile rimuovere la pelle dei suoi lipidi naturali, danneggiando le pelli di loro ruolo di barriera biologica. Propionibacterium acnes (P. acnes), è una parte normale della superficie della pelle. Essi evitare attacchi da parte di altri microbi, più dannosi. Quando l'olio è intrappolato nei follicoli, P. acnes crescono all'interno dei pori ostruiti. Possono alterare la composizione chimica dell'olio, e Inflammaging epidermide irritante.
Gli alimenti come hamburger e patatine fritte non sono una buona scelta, in primo luogo. Si può mettere su peso velocemente se si mangiano questi alimenti su base regolare, che possono essere dannosi per il proprio corpo. E 'importante consumare questi cibi con moderazione, o di stare lontano da loro.
Questi alimenti grassi è stato creduto a lungo che è quello che fa scattare l'acne. Tuttavia, non vi è alcuna evidenza scientifica che suggeriscono che questi alimenti specifici sono la causa di acne. Le persone sono diverse e alcuni possono notare che i brufoli compaiono dopo aver mangiato alcuni alimenti, ma questi alimenti non sono limitati al cibo spazzatura.
Molti alimenti sono ora al giorno produce acidi grassi trans per prolungare la sua " vita ", e questi acidi sono acidi grassi insaturi. Gli acidi grassi essenziali sono una parte importante di sebo e sono ora sostituiti con grassi trans. Il sebo è ciò che impedisce la secchezza della pelle e lubrifica follicoli e pori della pelle circostante. Le ghiandole sebacee iniziano a creare l'olio con l'acido oleico, che è più secco, più difficile e più probabilità di causare punti neri, brufoli e le spine di forma follicolari che può portare a infezioni.
Avete mai pensato che il cioccolato può essere un bene per voi?
Il cioccolato è un altro sospetto causando macchie acne, ma ancora una volta, non vi è alcuna prova concreta che questo cibo è la causa. Il cioccolato è buono per voi, entro limiti ragionevoli, ovviamente. Cioccolato è stato scoperto per essere ricco di flavonoidi (antiossidanti). Gli antiossidanti hanno la proprietà di prevenire l'ossidazione dei lipidi e distruggere i radicali liberi. Il contenuto di grassi del burro di cacao è composta principalmente di elevate quantità di acido linoleico che dà la capacità di prevenire cioccolato brufoli e cicatrici
La mancanza di igiene e di cibi grassi non è ciò che promuove l'acne. Si tratta piuttosto di una carenza di acidi grassi essenziali, che rende la pelle reagisce con le risposte non aiutano può aumentare lesioni dell'acne. Tuttavia, si può optare per uno stile di vita che contiene cibi che ti piace, ma si potrebbe fare un trattamento efficace brufoli che è in grado di fornire gli elementi essenziali per la zona di pelle chiara.

Acne 15-03-2016 - 0 Commenti
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