Cani pressione sanguigna e la pace della mente



Avere un cane è un ottimo modo per migliorare la vostra salute e il benessere. I cani sono noti per fornire compagnia fisica, ma l'amicizia tra un cane e il suo proprietario può anche contribuire a fornire la pace della mente e migliorare la salute generale di una persona. I pensieri negativi e le emozioni causare un accumulo di stress e nel corso del tempo questo può portare a malattie legate all'età. Sentirsi bene e positivo è importante quanto scegliere i cibi giusti e di esercitare in modo appropriato ed è qui che i proprietari di cani sono un passo in avanti.

Che dire di cani che possono influenzare la salute?



I proprietari di cani hanno molte opportunità di esercitare i loro cani. Le passeggiate quotidiane in tutto il quartiere può aiutare a mantenere il tuo fisico così come i loro cani. Giocare a palla e altre attività fisiche con il vostro cane sarà anche sano e più forte. Le passeggiate possono anche diventare gite sociali, voi e il vostro cane, dandovi la possibilità di incontrare altri proprietari di cani nel vostro quartiere e il vostro parco locale del cane. Assunzione di strade regolari, la routine non si limita a fornire il vostro cane con l'esercizio della vita, ma anche contribuire a migliorare la vostra salute che fornisce l'esercizio quotidiano e l'aria fresca.

Trascorrere del tempo con i cani possono anche avere benefici fisici invisibili. Trascorrere del tempo con i cani possono cambiare la frequenza di sangue e di altri indicatori biologici di stress, quali i livelli di cortisolo nel sangue. Trascorrere del tempo con un cane aiuta a ottenere in ora e poi ad un certo punto, ci libera dallo stress delle nostre menti. Per un certo tempo, " sono in grado di godere il tramonto, o il comfort di seduta sul divano, o anche uno show televisivo, solo un po 'trascorso più tempo con un cane. La mente crea stress, catturando la nostra attenzione in cicli ripetitivi di pensiero, spesso con temi di fondo negativo. Focalizzando l'attenzione su ciò che accade nel qui e ora - qualcosa di un cane specialista - sono in grado di ridurre drasticamente i livelli di stress.

E 'il buon senso di distanza dagli altri, e mentre in preda a depressione o stress, allora è difficile mettere in relazione i propri sentimenti, o trovare l'energia di articolare in parole di un'altra persona. Un cane non ha bisogno di spiegazioni è, e può sedere in presenza di sentenza e non da ore in sua compagnia. Di fronte alla nostra gioia animale nel semplice fatto che, spesso i nostri problemi si dissolvono, o messi in prospettiva abbastanza. È possibile condividere la tua storia con un cane, e il cane alla fine della storia non si ripete per voi, e non potrà mai prendere in considerazione. Pensano nulla, e, quindi, potrebbe alleviare il peso di importanza ha avuto il peso della storia.

Neuroscience ha dimostrato come le connessioni e le interazioni sociali possono aumentare il nostro benessere. Mentalmente, un social network aiuta con la depressione e l'ansia, mentre fisicamente sono meno colpiti da malattie legate all'età, e il sistema immunitario ha dimostrato più forte. Nel vuoto di una società ideale, un cane fornisce lo stesso stimolo nel nostro cervello e si può godere degli stessi benefici fisici e mentali dell'essere umano per l'interazione umana. E con una frazione del dramma che spesso può comportare.

In effetti, le neuroscienze ha fornito una finestra sul modo in cui siamo in grado di percepire l'impatto di un cane in nostro umore. Le onde alfa si verificano quando la nostra mente è in uno stato di rilassamento e concentrazione. Le persone che passano il tempo con i cani può essere dimostrato, attraverso l'uso di un EEG, per la produzione di onde alfa media di più di quelli che non lo fanno. Con la scienza una copia di backup, ora sappiamo l'importanza dei cani per noi, e noi li.

Scienza a parte, chi ha vissuto con un cane in grado di attestare la loro esperienza. I cani fornisce un, amore divertimento e risate. Non sono animali domestici, ma parte di una famiglia.

Animali 28-05-2015 - 0 Commenti
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